NPO法人シニアサロン井戸端会議より皆様へ井戸端会議より皆様へ「毎日1万歩以上歩くのは体に良くない」との学会の報告がありました、昔から良いと言われていることがこの頃全て研究で打ち消されています。毎日は5～7000歩位が良 […]